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新华网体育成都4月12日电两手收紧护在头部两侧,目视前方,快速用力出拳,腰腹的转动带起马尾在空中扫荡的弧线……近年来影视剧中经常出现的搏击运动,越来越多地出现在健身人群中,成为当今都市女性的一种表达方式。

传统健身房太无趣?想要让锻炼变得更有趣味?在盛夏全面来临前,想要运动起来的朋友们不妨为自己选择一项更具趣味性及挑战性的“另类”健身项目,在保护身体机能的前提下,更轻松愉快地甩去脂肪。

“看起来是软妹子,打起来也是真打啊,我们救护车都去了好几辆。”木兰战纪创始人张林回忆起去年的业余组比赛时很感慨。

原本属于格斗场的搏击,正在走下擂台,被贴上“时尚”的标签走向健身房,拉拢了一大批“硬核”女性用户。

“六月不减肥,七月徒伤悲。”当气温逐渐攀升,着装越来越轻薄,爱美的女性开始为永远不够苗条的身形烦恼,型男也开始盘算如何恰到好处地练出一身可以在夏天“秀”出来的肌肉。

木兰战纪成立于2017年,是一个面向亚洲的纯女子MMA综合格斗赛事,它设置了专业组和业余组,但后者的受欢迎程度连主办方都始料未及。

搏击运动给现代女性带来了什么,而女性用户的崛起又怎样影响着搏击产业。新华体育搏击系列报道之三,探究搏击产业中的“硬核女性”。

是的,人人都爱健美的身材。但除了回到传统健身房,在传统运动器械上重复一成不变的枯燥运动,选择拳击、壶铃、空中瑜伽、CROSSFIT这些充满趣味性的“另类”专业健身馆或许更能够帮助我们更愉快有效地进行锻炼。这些丰富多彩的“另类”健身课程或可以帮助我们更有效地消耗卡路里、提升肌肉力量,或可以帮助我们更迅速地调节身体的柔韧性,优雅塑形。想要运动起来的朋友,不妨为自己选择一套心仪的健身课程,在保护身体机能的前提下,赶在盛夏到来前甩掉脂肪吧。

张林告诉懒熊体育,从开始策划到比赛启动,一共3个月的时间,只在各合作拳馆进行了少量宣传,结果全国收到了2000份左右的报名表,平均每家拳馆就有两三百人报名。

“中国最能打的女人”们

拳击

这也是格斗这项运动在中国女性中越来越受欢迎的一个缩影。

作为一种职业,女性出现在格斗擂台上的历史说不上悠久。

拳击是高度社会化、大众化和产业化的体育项目。在经历过千百年的职业化的专业训练之后,拳击已经具备了相当高的行为艺术水平。作为一项发力运动,拳击能很好地锻炼肌肉力量和消耗卡路里,经常进行拳击运动可以大大提升呼吸和心脏血管系统的活动机能,有效提高和增强锻炼者的耐力与应变能力。

时尚潮馆与专业拳馆同步发展

女子竞技体育的发展,一直伴随着现代女权主义运动。作为现代女子格斗运动代表的女子拳击运动,直到2012年的伦敦奥运会才正式获准成为奥运会比赛项目。

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b-monster成立于2016年,隶属于日本MC公司,是一个精品格斗团课的健身俱乐部品牌。在日本开了6家分店后,其中国首店于3个月前在上海落地。

比赛的竞技性没有因为双方是女选手而减半分残酷,打倒对方是一切的目的。3月3日,在UFC235角逐中,来自中国的女子草量级选手张伟丽参加了比赛,并成为首位进入PPV赛事的中国选手。如果你看了比赛,一定会以“胶着”来形容,两位女选手扭打在一起,从站立到地面搏斗,各自领先的优势又在一个翻身动作中被扭转。

上海:

昏暗的空间,加上现场DJ混合的大音量动感音乐,主打暗黑夜店风的b-monster希望会员能在彻底放松的环境中,快速燃脂并发泄情绪。据其中国区总经理靳丹介绍,一节课大概能消耗1000卡路里。

最终经过3回合,裁判根据点数一致判定张伟丽获胜,击败排名第7位的特西娅·托雷斯,在排名进入UFC前十的同时,也创造了中国选手征战UFC的最佳战绩。也因此,张伟丽被搏击迷们戏称为“中国最能打的女人”,一度登上了微博话题热搜榜。

Aboro Academy

“不想让别人看到自己爆发时狰狞的表情”,26岁的小财这样向懒熊体育解释她对b-monster黑暗训练环境的喜爱。

比赛的残酷性使得即使是冠军也不免“挂彩”,赛后的张伟丽嘴角红肿。女性职业拳手唐金表示也曾好几次眉骨、眉弓被打开,严重的时候还被诊断出脑震荡。

Aboro训练馆是上海世界冠军作为教练的拳击训练馆,所有的教练在他们各自的专业领域里都曾经打过比赛或者至今仍在参加比赛。除了集体课程,Aboro还设有个人教学,同时也提供团体活动等。

b-monster的团课共计55分钟,包括10分钟动作说明、10分钟高强度循环训练、10分钟空拳拳法练习以及25分钟的实靶训练,单课售价298元。

即使如此,搏击仍然吸引了大批女性职业爱好者。2012年相关报道显示在国家体委注册的女子拳击手约为400人,如今,业内人士估计这个数字已经在千人左右。

地址:静安区昌化路667号2楼 S6-S8室,近安远路

目前b-monster会员数在600人左右,其中男女比例约为3:7,女性大多为20-30岁的白领。关注时尚,重视妆容,对自己要求比较高,是靳丹对她们的观察。

在职业领域,女性拳手的整体知名度、收入水平远远低于男性,很少出现梅威瑟和帕奎奥这样的世界级拳王以及经典的“世纪之战”。

电话:021-62220266

值得一提的是,b-monster将教练称为performer。专业拳手出身之外,他们还可能是歌手、舞者或DJ。靳丹说,在日本,有的教练可能白天在b-monster上课,晚上就去开自己的演唱会了。

但从格斗场过渡到健身房,情况则发生了改变。

参考费用:1000元/月,3500元/3个月,5700元/半年,10000元/年无限会员

与之对应的是,除了拳击,这里的教练培训内容还包括形态、仪容仪表、走路姿态和说话声音。

搏击也是社交货币

网站:

“就像打造一个网红”,靳丹说。

因为可以健身塑型、防身护体等特点,原本被贴上暴力、激烈、残酷标签的搏击运动,移到健身房里,便成为了一种很酷的健身方式,越来越受女性青睐。

PRINCESS女子拳击俱乐部

想象这样一个场景,教室中间一个长方形的黑色舞台,粉色或绿色发色的教练在灯光中跳跃,发出欢呼的口号,耳边则是BIGBANG的音乐,这确实很像韩国偶像组合的演唱会现场。

丢开竞技属性,搏击正在以更多样化的形式走进健身房。

上海PRINCESS女子拳击俱乐部是专为女性开设以女子拳击训练为基础,其他体育健身项目为辅的健身活动场馆,为不同基础及需求的学员设有基础培训课、初级课程、中级课程、高级课程、实战课程、私教课程等多种进阶课程选择。

从罗马宫殿风到马戏团风,再到上海店的异梦洞天,b-monster的装修风格都在努力营造时尚潮流的氛围,也更容易吸引女性。而这种音乐+潮流+运动的组合,很容易让人联想到单车领域的Spacecycle。

一个月前,来自四川的两个妹子突然“火了”。在泰国曼谷举办的第六届业余泰拳世界锦标赛,两人都摘到了奖牌,而她们首次接触泰拳是这场比赛的9个月前。

地址:斜土路2600号海高大厦809A座(近上海体育场)

事实上,类似的格斗精品健身俱乐部在美国也很火,Rumble就是代表,其自主研发的拳击团课非常受欢迎,目前它已被美国著名高端健身品牌Equinox集团收购。

无论是专业的搏击类健身房,还是普通健身房,如今流行的搏击课程主要分为搏击训练和搏击操课,前者属于实战练习“打”“击”等技巧,有氧和无氧的结合,步法和移动是有氧运动,用爆发力出拳算是无氧运动;后者则是结合拳击、泰拳等基本动作创立的有氧操。

电话: 13816546861

而在中国,类似的精品时尚潮馆还有Gucycle新近推出的Gupunch,以及上海的KO轻拳馆等。

当作为时尚文化代表的影视女星、维密超模们,在社交网络上晒出搏击运动的数量和频率逐渐攀升后,不得不承认曾经这项因竞争和生存而兴起的运动,如今有了新的定义。

费用:80元(拳击体验课)、630元(拳击初级课月卡)、560元(初级白天课月卡)

这个“轻”字很具代表性。靳丹就坦言,b-monster并不是多么专业的拳馆,娱乐性会更加重要,所以在教练的选择中,颜值也是很重要的考虑因素。

为了更贴近健身的需求,健身房搏击课程训练类别和方式五花八门,大多综合了如今职业格斗如传统拳击、泰拳、空手道等招式。

网址:

而与之相对的则是更加强调专业的拳馆。

据相关健身行业报告显示,女性对搏击课程的参与程度远远高于男性,这一点新华体育在多家健身房得到了印证。

北京:

PlanBee创立于2016年,创始人为中国首位世界职业女拳王高丽君,目前主打泰拳和拳击。高端和专业是PlanBee力推的两个关键标签。

某健身房的一位泰拳教练表示,格斗式训练可以提高人身体的灵敏度和反应能力,因为属于全身运动,在减脂塑形方面很有效果。另外,因为打拳在减压方面很有效果,也吸引了大量都市女性的参与,以生活或工作为假想敌,酣畅淋漓的挥拳完美迎合了发泄欲望。

ET进化训练馆

成立两年以来,PlanBee的售价经过了三次调整,每次调高10%-15%不等,目前月卡在3000元左右,年卡为23800元。

搏击“她”经济

北京市规模最大的泰拳、巴西柔术、拳击、中国式摔跤、MMA等综合格斗拳馆。主打课程有:泰拳、拳击、中国摔跤、巴西柔术、综合格斗自由搏击、功能力量训练等高端培训。沙袋区拥有20余沙袋,搏击专用垫子面积800平方米,400平方米功能力量区,使广大爱好者在业余时间内能接受专业训练。

▲PlanBee对于教练的专业素质有着很高的要求

前段时间,女性购房比例不断攀升上了热搜,彰显了女性的购买力。搏击的女性市场有多大,“她”经济同样强有力吗?

地址:北京市丰台区双庙125号院1号楼

在教练方面,PlanBee对泰拳教练的要求是在泰国最顶级的拳场打过比赛甚至拿过金腰带,人品过关,中英泰语都能沟通,并且有着丰富教学经验。

在装备方面,除了运动的衣服鞋子等,搏击运动额外需要的可能只是一副拳击手套,主要的花费在于私教课程上。

电话:010-67696886

PlanBee目前主推大课,通过分层教学保证专业性。即在热身环节之后,不同水平和不同需求的学员将分别由不同教练带领,既满足了不同水平阶段的需求,也保留了大课的社交氛围。

新华体育走访市场上的健身房发现,除了部分专门的拳馆外,目前大多数搏击课程都嵌套在普通健身房之内,作为私教课为有需求的会员提供服务。在成都几家健身房,搏击课程私教的费用大约在350-700元不等,一次训练基本上20节课起步。由于消费水平、接受程度等原因,无论国内外,搏击运动在健身领域仍属于“小众运动”。

参考费用:80元综合格斗体验课程;年卡约4000元

经过两年运营,PlanBee目前拥有近300会员,高丽君透露,过去几个月的会员增长很快,她将之归结为时间以及口碑效应积累的结果。

近年来,为了吸引到更多学员了解、参与到搏击运动中,搏击产业市场也一直在进行相关探索。一些精品搏击操课随之诞生,针对特定群体的专业搏击俱乐部也开始出现,如专门针对女性的女子搏击俱乐部、针对搏击“发烧友”的职业课程等。

网址:

在用户构成方面,高丽君表示之前甚至考虑过做只针对女性的拳馆,从实际运营来看,女性会员也一直高于男性,比例在6:4左右。

随着近几年国内职业搏击赛事的投资逐渐回归理性,搏击健身产业,捕捉女性用户发力线下领域,不知是否会是未来发展的良策。

广州:

根据PlanBee的统计,会员中的80后占比最大,也就是年龄在30岁及以上,家庭年收入一般在百万级别。

广东金甲搏击俱乐部

专业拳馆当然也不限于高端市场。

集培训、策划运营赛事、科研为一体的综合性拳击俱乐部,占地面积近1000平方米,拥有中国、泰国、巴西、韩国等多国教练团队,课程包括泰拳、拳击、跆拳道、MMA、自由搏击等,种类涵盖职业及业余培训。

29岁的安宁曾是国家二级运动员,路边广告让她发现了飞奕泰格。在她看来,格斗是在跑步和游泳之外,一个更不一样的运动方式。

地址: 广州市天河区员村一横路尾广纺联创意园区第二棉纺厂自编46-129号

飞奕泰格是上海的一家连锁拳馆,成立已经13年,即将开出第7家分店,在上海有几千的会员量,据安宁透露,馆内一半以上都是女生。

电话: 020-37262129

主打泰拳的飞奕泰格教练基本都是泰国人。一节私教课平均售价在200元左右,女生大课的年卡售价3138元。“因为它们是做量的,所以可以把价格定得比较低”,安宁表示。

空中瑜伽

作为一家老馆,飞奕泰格已经建立起了比较完整的积分赛制度,这也激发了安宁的热情,“为了进年终赛拿金腰带,练得越发起劲了”。

空中瑜伽又称“反重力瑜伽”,是一种以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,在白领健身爱好者中颇为流行。与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床
(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)结合中医按摩手法,将太极的圆融、普拉提的力量、舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,腾空完成不一样的瑜伽动作。虽说这项健身运动这对大部分人来说具有一定挑战性,但不同等级的空中瑜伽训练都对身体塑形、舒缓颈椎,以及关节防护都有不错的功效。

时尚潮馆和专业拳馆同步发展的背后,也有人想要将两者结合起来。

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张曼源最为人熟知的身份可能是《NBA最前线》的女主持,但北京体育学院毕业的她其实在大学期间跟着专业教练练了4年拳击,并且已经开始往职业的方向走。成为央视主持后,开一家自己的拳击馆也成了她的梦想。

上海:

成立Smash拳馆之前,张曼源和合伙人走访了几十家美国传统和新潮拳馆,练拳击出身的她,既不想让拳馆失去专业性,又想用更加好玩的形式吸引更多的人接触格斗这项运动。最终,美国的9Round吸引了她。

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