中国的体育课在上午的第三四节,和下午的第二三节。理由是上午是黄金时间,是所谓的主课的时间。所以一天往往只有短短的四个时间段是可以排体育课的,大一点的学校会有60-80个班,一般班级人数在40-70人。也就是说,这几个时间段会有15-20个班,600-1400人在操场上同时运动;美国的班级人数一般在20人左右,体育课可以在任何一个时间段,甚至是早上第一节。一般来讲一个班拥有1块足球场,两块篮球场不是问题。如果可以将体育课安排在所有时段,对于场地的利用可以达到最大化,近而大大解决了场地拥挤的问题。

  英式橄榄球在中国,是个非常“小众”的运动项目,原先只有一些在沪工作、学习的“老外”玩。徐汇一中心跟英式橄榄球结缘在10年前,当时有个学生家长在上海瑞可碧橄榄球俱乐部工作,他通过学校组织了十来个同学,每周六去训练基地玩球。老师们渐渐发现,这个项目孩子喜欢,于是跟俱乐部联系,设计出了一门新课。

在日本、美国、俄罗斯等国家,为了提高国民素质,体育教学时间在中小学教育中占据着非常重要的比例。美国、日本等国纷纷制订新的体育法案,将加强体育锻炼当做预防儿童肥胖问题的重要举措。法国甚至将体育成绩作为高考时的重要依据,以鼓励青少年加强体育锻炼。

绝大部分的美国学校会在下午3点左右放学,美国家长跟中国家长一样有着接送孩子的问题,甚至美国还有一条更让家长疯狂的法律,就是12岁以下的儿童是不可以独自在家的。那三点后家长们就要给孩子们选择各种各样的班,来让孩子们的课余生活更丰富,让自己能不至于各种早退。

  攀岩被称作“岩壁上的芭蕾”,许多年轻人喜欢。南洋中学附近的徐汇滨江地带设置着一堵攀岩墙,经常有学生放学后去那里试试身手。“既然同学们有兴趣,能不能将攀岩列入体育课表?”在徐汇区教育局和体育局支持下,设想很快变成行动——上课地点定在上海体育场攀岩馆,老师是登山运动协会的专业教练。

“考试不是目的,目的是通过考试这根‘指挥棒’唤醒孩子对于体育活动的自觉意识,培养他们养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。”据市教委相关负责人透露,这些考核项目已执行多年,明年有望在中考项目上进行调整,排球、足球将会纳入到中考体育考核项目,目前已将该内容列入2014年体育考试改革方案,文件正在草拟中,近期将会正式发文。

或者是带孩子驱车几小时去看一场MLB,NHL,NFL,NBA。有没有在周末参加体育活动或者观看比赛成为了孩子们茶余饭后近乎唯一的炫耀或者永恒的话题。

  “身体向下,重心放低,侧身,踩稳……”周五下午,在上海体育场攀岩馆,南洋中学高一的学生们正在专业教练指导下练习“横向移动”。攀岩,是上学期起新开的体育拓展课。

东城区面积最小的和平里第九小学的学生课间开展球类运动锻炼身体。

为了写这篇文章,我联系了十数位正在北美上中小学的学生及其家长。

  “其实现在学生和家长也越来越重视体育,对学校体育教学的要求也越来越高。”徐汇区青少年活动中心主任钱江说,“体育课如果总是老内容、旧形式,学生参与运动的主动性和积极性、锻炼效果都会打折扣。”

“中考考体育的确带动了学生体育锻炼,但也存在着一些问题。”北方工业大学MBA中心主任赵继新委员说,主要表现是没有区别对待,科目过于单一。调研组发现,对于某体型偏胖的初中生来说,中考体育逐渐成为一种心理负担。不少学生反映,课业本来就非常繁重,初中升高中甚至比上大学竞争还激烈,现在又增加了一项体育考试,等于是雪上加霜,心理上无疑又增加了压力。

俄罗斯:宁愿孩子没有聪明的头脑,也要孩子有健康的身体!!

  对学校来说,每周匀出一整个下午搞体育活动,不容易。但校长黄建平觉得,只要对增强学生体质有利,就该坚持,“要让孩子们动起来”。他介绍说,他们学校地处中心城区,运动场地较小,虽然老师们想办法设计了多种因地制宜的活动,但学生的运动量仍然不大,一堂体育课,整队热身后,真正动起来的时间最多20来分钟。而在橄榄球场上,孩子们奋力奔跑、拦截、突破、达阵……跑1小时都不停。“五年级体质健康测试50米×8往返跑,向来是学生们最怕的,以前一个班总有十来个人不合格,现在不需要特意强化,大多数同学都能轻松过关。”体育教研组长很满意这样的变化。

“一名学生一天有三分之一的时间在学校,校园应该是孩子们锻炼的第一选择。”委员们表示,相关部门应当加强法律保障,对学生校园伤害事故尽早进行立法研究,从法律角度明确学校、学生、家长各方责任,鼓励学校和体育教师积极组织学生开展各类体育活动。同时,加快中小学课程改革进程,使各阶段体育教学内容衔接连贯。

而老师大部分的做法是走走看看,近乎于什么都不教。

  近年来,他们在组织区域体育比赛时,针对中小学生的特点,有意识地对赛制、计分等作了调整,如篮球比赛有三人制、五人制,足球比赛有五人制、七人制;奖励也不再是只给前几名,改为“参与就有奖”。去年全区开展各类比赛34个,参与人次达到10万,发出奖状2万多张。

政协委员李方则建议将体育考试常态化,把体育考试分解到中学3年的教学过程中,累计分值,并适当增加考试项目,“可将体育课安排成自助选修,分为球类、田径、力量等项目,每人根据兴趣爱好选修几项,以此来确定考试分数。这样就可以避免过度运动造成伤害,也促进学生多样化发展。同时,还可以引入第三方鉴定机构,一旦发生伤害事故,由第三方介入,客观地评定事故责任。”

中国仅有17%的小学生经常运动

  选攀岩课,就为一个字:“酷!”

中小学生体质健康状况调研组在首都体育学院考察北京市中小学第七届国家学生体质健康标准测试工作。

加拿大幼儿园和小学阶段没有必修体育课

  每次上课,体育老师刘国斌都带队,看着同学们在攀岩墙上如此积极活跃,他对学校体育产生了新的思考:“传统的课程内容比较单一,长跑练耐力、单杠练手臂力量……不免枯燥,学生兴趣不大。而攀岩这样的项目,能成为时尚运动是很有道理的,比如它富有挑战性,又比如进展过程中变化多端,需要判断、选择、尝试,一次不行得试第二次……这些正符合中学生喜欢尝试新事物、追求刺激的偏好。”

在教室里闷坐了一天的小超很盼望体育课的到来,“难得有时间出去活动一下”,但他对体育课的评价却是“总是跑步,很枯燥,没什么意思”。一方面跑步是体育中考项目,要勤加练习,另一方面出于安全因素的考虑,单杠、双杠、跳远等容易产生运动损伤的“危险”项目渐渐从体育课中消失。

University of South Carolina-Columbia SC U.S.A.-Sports and Entertainment
Management

  攀岩、瑜伽、飞镖、棒球、轮滑、英式橄榄球……徐汇区把学生喜爱的项目一个个引入校园,以兴趣“引爆”热情,让孩子们主动积极动起来——中小学体育课由“苦”变“酷”

为了增强中学生身体素质,从上个世纪90年代开始,各省市纷纷在初中升学考试中加考体育科目。本市中考考体育始于1993年,2010年以前,本市中考体育分是30分。2010年,本市首次将中考体育分由30分增至40分。按照市教委最新安排,2014年中考男生考试项目为1000米、篮球障碍运球、引体向上、掷实心球,女生为800米、篮球障碍运球、仰卧起坐和掷实心球。

教育部及各校领导在不断宣传大力发展体育运动,和中小学保证每天运动一小时的口号下,可以真实做到监管和支持。给予体育部门最大的特权,大力开展放学后,以及周末的体育活动及课后训练。将体育落实到“补课”中去。

 

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所以选择一个或者几个运动项目对于家长来说,是再好不过的选择了。

  “我喜欢在球场上奔跑的感觉。”黄丹说,他从小喜欢踢足球,不过上小学后机会少了,双休日都要做功课、上辅导班,也很难找到踢球的伙伴。现在在橄榄球场上,他找回了运动的乐趣。

■俄罗斯:体育课教滑雪溜冰

清华附中国际学校体育部负责人

  俱乐部外国教练的一些做法和理念,给了黄建平启示。上海不少中小学有体育特色项目,但出于“功利”,常常挑些体育尖子组成运动队强化训练,然后代表学校去参加比赛争金夺银;而你看橄榄球场上,教练分组时有意识地“强弱搭配”,就为让每个孩子都运动、都得到锻炼。

近年来,美国中小学的体育课正经历变革,包括集体球类和长跑等在内的传统运动正逐步地让位给像滚轴、滑雪、溜冰、杂技这样一类的新项目。

中国孩子们因为场地有限,孩子们很难去踢球,打球,很多学校以做不同的操来解决场地的拥挤问题;美国场地比较充裕,班级人数少,绝大部分时间是可以随意踢个全场的足球赛,打全场的篮球赛。

  攀岩课招生,大受追捧,高一年级有70多名同学报名,经过体能测试,30人成了“一期学员”。很多孩子选这门课就为一个字:“酷!”不过,真的练起来才知道“耍酷”不轻松。“专业的攀岩鞋比正常的鞋子要小两三码,脚是勾起来的——这样才能抓牢落脚点。而且攀岩对力量和身体柔韧性的要求很高,看教练在墙上转身、换脚很轻松,自己爬上去一试,才发现四肢力量根本不行。”高一(1)班的张臻龑说,头几次参加完训练,做作业连笔都拿不住。虽然很苦,但学生们饶有兴致,1个半小时的课常常延长到2个多小时。上过20几次课,小张感觉自己的力量、速度、柔韧性、协调性都有明显进步,“攀岩很累,但这种累和长跑的累不一样。”现在他已能轻松攀到最高点,正在挑战更高难度的“抱石”。

国外体育课怎么上

2.甚至有的学校根本没有体育课

  “以前体育课以体能达标为目标,学生练得苦,但积极性不高。现在我们强调‘主动参与’,除了保证基本的体育课教学内容和课时,开出了足球、羽毛球、攀岩、冰壶等特色选修课,把孩子们吸引到运动中来。”南洋中学党委书记、副校长陈宏观说,学校正在建新校舍,准备设置一道攀岩墙,还考虑利用下沉式广场的地下空间建个壁球场、在体育馆屋顶上建个网球场。体育拓展课给了学生更多选择,当他们尝试自己喜欢的运动项目,会发现体能或某项基础运动能力的不足,有了“需求”,常规体育课上的苦练也就不觉其苦。

日本的学生往往视体育运动为一项最基本的必修课,就像中国学生对待语数外的态度一样。在日本,棒球和橄榄球这两项团体运动成为中小学生最为热衷的两大运动。棒球和橄榄球比赛从小学一直延伸到大学。日本年轻人在做自我介绍时,很注重介绍自己的“趣味”。日本公司在招募新人时对学生的“趣味”也非常重视。比如,如果一名应聘者在棒球或橄榄球项目上取得过很好的成绩,往往会被招聘者认为“干劲足”、“年富力强”,在资历上有很大的加分。

不知从何时起,一直流传着这样一种说法—国外的体育教育非常强。有太多的朋友,学生及家长们,还有很多体育界的同僚们跟我探讨过这个问题。这也是写这篇文章的原因众多原因之一吧。

  攀岩、冰壶、瑜伽、飞镖、棒球、垒球、击剑、轮滑……这些也是中小学的体育课?在徐汇区的校园里,体育课由“苦”变“酷”,学生们越上越带劲,小胖墩、小豆芽纷纷投身运动场。徐汇区教育党工委书记王懋功说,想让孩子们积极动起来、扭转学生体质下滑的现状,中小学的体育教学就要探索新思路、尝试新做法,“以前往往只注重学生体能达标和竞赛得奖,为达标而达标、为比赛而比赛,现在要提倡快乐运动,更重视学生的主动性和参与面。”他说,对孩子感兴趣的时尚项目,学校要有开放的心态,创造机会让他们去体验,真正喜欢上体育运动。

针对学生缺乏体育锻炼的现状,最为直接、也是最为有效的办法就是通过考试“指挥棒”来调节。市政协教文卫体委员会专职副主任李然认为,中考现有的应考体育科目还比较单一,不见得适应于所有的学生。“教育部门除了在原来基础上再增加5-10分的分值外,还应该适当增加可供选择的多项体育考试科目,给更多参加中考的考生提供提高考分的可能性。”她说。

1.几乎所有的学生都在吐槽他们的体育课很水

  舍得花时间让学生“玩”

“孩子在校园锻炼时出了事,家长首先都是把责任推给学校,说不清。”一位区教委的工作人员说,许多校长就像个大家长,方方面面都需要操心,体育课又是容易惹麻烦的事,多一事不如少一事,直接的后果是孩子们在课间都被“禁足”,就更别指望下学后,孩子们还能在操场上跑跑。

美国:健身是孩子一定要做的事。

  每周三,是徐汇区第一中心小学五(1)班男生黄丹向往的“快乐活动日”,这天他们年级要练英式橄榄球,整整一下午都在浦东外高桥的训练基地奔跑、“撒野”。

为了避免学生在体育活动中因碰撞、方法不当等引起所谓的“安全事故”,有的学校不仅课间禁止学生体育活动,体育课也是浮皮潦草,限于简单活动身子骨儿,不按教学大纲进行一些有难度、需要费力气的项目教学,甚至擅自取消了一些运动项目的教学,“这在小学中表现得尤其明显。”家长的过度保护,学校的过度防御,造成学生锻炼机会越来越少。

刚才还说到了,家庭的渲染。

■日本:体育为找工作加分

作者 Bryan Liu

“青少年体质状况下滑后,体育锻炼就更容易受伤,因害怕学生受伤而引发纠纷,体育教学的内容就更加单一,这样使学生失去了体育锻炼的兴趣,造成恶性循环。”宋靖霞委员一针见血。

大部分的孩子学校一周有1-2节体育课,时长也不等,有40分钟,45分钟,70分钟90分钟。跟所有学校一样的是,一开始是集合整队,清点人数,以便老师知道缺勤情况。

课间把孩子“圈养”在教室

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