孩子在3到7岁年龄段时,是他们身心发展的重要时期,维护和增强儿童健康、促进儿童身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。但有这样一组数据,目前主要大城市0到7岁儿童肥胖率约为4.3%,7岁以上学龄儿童肥胖率约为7.3%。因此,发展幼儿体育教育已刻不容缓。

中国的传统文化喜欢白白胖胖的 ” 小胖墩
“,很多家长尤其是爷爷奶奶认为这样的小朋友才健康喜庆。

进化之吸血龙皇,毛弟图片,颈椎病的并发症

其实不然,少年儿童也有正常的生长发育,超重和肥胖同样会引起很多健康问题。

据一项在北京、上海等城市进行的儿童及小学生肥胖情
况调查,儿童肥胖率、超重率分别为13.1%和12.9%,小学男、女生
肥胖率分别为15.8%和10.3%,超重率分别为14.2%和11%。

那么,我国的 ” 小胖墩 ” 情况如何呢?

调查显示,男生发生肥胖的危险性约为女生的1.5倍,男生肥胖率在12岁时
达到峰值,为19.3%;女生肥胖率在13岁时达到峰值,为13.1%。

01″ 小胖墩 ” 在逐年增加

调查还显示,小学生肥胖率为13.6%,明显高于学龄前儿童10.7%和初中生10.2%的肥胖率。另据介绍,我国少年儿童肥胖率东北地区最高,为13.2%;华东地区次之,为12.2%;中南地区最低,为10.2%。

我们国家 6 至 17 岁儿童青少年的超重率和肥胖率分别为 9.6% 和 6.4%(2012
年全国营养监测数据),其中男童的超重率和肥胖率均高于女童,城市儿童的超重率和肥胖率普遍高于农村儿童。

现在不少学校对学生体重都有一定要求,因为肥胖会给儿童造成很大的伤害,肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素,同时糖尿病
、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童,这些都会直接影响到他们的成长。

与 2002
年的调查结果相比,儿童青少年的超重率和肥胖率均有所上升,其中农村儿童青少年超重率和肥胖率的增加幅度均在
2 倍左右,涨幅显著高于城市。

研究发现,超重儿童到11岁,若能减轻体重,危险因素就会有所消除,若体重保持超重体态,这些危险因素就会随之增长。

02 成为 ” 小胖墩 ” 后对身心健康危害多多

专家告诫说,儿童6岁时就开始超重,就已处在将来体重超重,并最终可能患心脏病的高危状态,应列入预防对象,使之在10岁前降到标准体重,措施越早,效果越好,所以儿童减肥尤为重要。

儿童青少年处于身体生长发育的重要阶段,身体中各器官的生理功能,以及心理和精神也处于发育成熟阶段。

但儿童减肥应慎之又慎,腹泻
减肥,饥饿减肥,有厌食、失眠等19种副作用的西布曲明等药物对儿童来说更应慎重。康尔寿保健食品研究所的专家提出,儿童减肥应注意以下六点:

如果在生长发育过程中合成过多的脂肪细胞或组织,势必会对脂肪所包围的组织器官,以致对整个机体造成不利的影响。

一、不反弹。反复减肥不但加重家长的经济负担,而且严重损害儿童身体健康。请家长特别注意:儿童减肥千万不能选用含西布曲明的减肥药。

因此,儿童肥胖对心血管系统、内分泌系统、呼吸系统和肝、运动、骨骼、心理行为及认知、智力等带来多方面的危害。

因为西布曲明有厌食、失眠、思维异常、血压升高等19种副作用,儿童厌食,没有营养,会严重阻碍儿童生长发育,严重影响儿童的智力。儿童是祖国的未来,家长的希望,绝不能掉以轻心。

举些简单的例子,肥胖与儿童高血压、2 型糖尿病和哮喘存在密切关系,约 50%
的高血压患儿伴有肥胖,而绝大多数 2
型糖尿病患儿为超重或肥胖,儿童哮喘发生率也随着超重或肥胖的程度升高而升高。

二、儿童的智力发育不受影响。

此外,” 小胖墩 ”
因为体重体型问题易遭受周边同龄人的嘲笑和排挤,从而容易产生自卑和抑郁心理,加上肥胖对于身体健康带来的沉重负担,非常不利于儿童的身心发展。

三、对儿童绝对没有任何毒副作用,所用减肥品进行了毒副实验、急毒实验和二阶段毒理实验,证明所用减肥品不但无任何毒副作用,而且对下一队也没有任何毒副作用。

03 通过多种方法合理控制学生体重

四、减的是肥胖儿童体内的多余脂肪而不是水分。