离防守人一步的距离

比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中线跳球区跳球开赛。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

投篮时防守人员打手

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

违例

篮球运动员在运球或上篮

1、比赛方法

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而全队犯规是按节来记的

今天抽时间把篮球规则说明一下,让大家打球的时候明白这些规则,以免出现不必要的失误。

得分种类

6次犯规要下场的

位置图

篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。

阻挡犯规

每队首发,替补球员最多七人。比赛分上下半场,每半场各24分钟,中场休息10/15分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

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则进攻队员构成带球撞人

篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分。

每名球员各有 4
次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

特别是在双方球员高速运动的前提下

运球时,手掌不能朝着上方。否则算翻腕运球。不能二次运球,只能一个手运球。亦不能走步违例。拿球如果跳起,就必须让球出手,否则落地后算二次运球。上篮最多走两步,第三步上。运球过人时,不能运球过肩。

球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

技术犯规

7、恶意犯规–球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场。

篮球是无数青少年所钟爱的运动,相信点开这篇文章的你也一定是位篮球爱好者。但是篮球打了这么多年,赛场上的一些基本知识你了解么?热爱观看篮球比赛的你,对于裁判判罚的规则清楚么?

10、队员出界–球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

进行方式

非法掩护

篮球比赛场地

干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

这样就会被裁判吹其打手犯规

6、技术犯规–队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

走步

篮球规则

侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

拿手推,拉,打,还有

进攻犯规:持球攻时,在对方站好位置时不能冲撞对方,否则算进攻犯规。

选手替换

除非失去对球的控制又重新控制球

3、5秒钟规则–持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

队员不得漠视裁判员的

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

在球成活球后

3、进行方式

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息
10
分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛
5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5
分钟延长赛,直至比出胜负为止。

双人犯规

9、违例–既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

接下来的学习将带领你认识篮球场上的一些基本规则。

或使球在手中停留的

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3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒)

当队员在场上持着一个活球

二、篮球基本规则二

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防守犯规:别做太出格的动作,对方打篮下时,不能侵犯对方圆柱体。应直臂干扰,或盖帽改掉。

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

篮球,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。起源于美国,于1896年,篮球运动传入中国。

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每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

在双方球队均未拥有球权时

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24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

再不管是什么犯规

球投进篮框经裁判确认,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。

罚球

3分球

4、选手替换

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

必须使球和地面接触

11、干扰球–投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

你什么时候开始接触篮球的,是不是菜鸟,是否在与同伴打球时因一些习惯性动作而犯规,是否在无意间就犯规,时常犯规往往让自己很烦恼,那该怎么办呢?

至少在24秒之内投篮一次

1、24秒钟规则–进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手

队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次必须离开球场,不得再进行比赛。

是持球队员推动或移动到

8、队员5次犯规–无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次必须离开球场,不得再进行比赛。

比赛方法

打手和拉手犯规

2、8秒钟规则–球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场。

队员出界:球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

接触的队员犯规

大致可分为普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例、跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。

干扰入球

每名球员各有6次被允许犯规的机会,第6次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

大致可分为普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

是NBA为了鼓励进攻而特设的

4、3秒钟规则—与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

指所有不包括与对方队员

5、侵人犯规–与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

今天就为您带来裁判宣判手势图解,

6、违例

非法掩护,就是在挡人的时候

5、罚球

裁判往往是凭借一种职业的敏锐吹罚

非法手部动作

非法运球

另外掩护的时候要

带球撞人是篮球比赛中的

打手犯规主要指